"掌机小精灵果然翁"是一款游戏中的虚拟角色，是根据Pokémon（宝可梦）系列游戏中的"果然翁"这个怪物形象改编而来的。在游戏中，可以通过获得和训练果然翁来提升它的能力和等级。因此，可以说掌机小精灵果然翁是可以进行培养和训练的。通过战斗、经验值、道具等方式，可以提高果然翁的等级、技能和特征，使其变得更强大。培养果然翁需要玩家投入时间和精力，并制定适合的培养计划，以帮助它在战斗中取得更好的表现。
要让掌机小精灵体力超过一千，首先可以增加训练次数和强化训练的效果。通过每日的持续训练和挑战，可以让小精灵的体力逐渐增加。
其次，可以通过提升小精灵的品质和等级，获取更高的基础体力数值。
另外，合理搭配饲料和药剂，以及参加特殊活动和战斗，也能够增加小精灵的体力值。
最后，及时修复受伤和休息，保证小精灵在最佳状态下进行训练，也是提升体力的关键。通过以上方法的综合运用，可以让掌机小精灵的体力超过一千。
需要不断地参加游戏，在游戏中完成各种任务、打败敌人，获得经验值，并且等级随着经验值的增加而提升，所以只有通过不断参与游戏，获得经验值才能使掌机小精灵升到30级。此外，还可以通过与其他玩家进行交流，分享游戏心得，提高自己的技能水平，从而让掌机小精灵更快速地升到30级。不过，需要注意的是，不要一味地追求升级而疏忽了游戏本身的乐趣。