推荐性格选胆小（+速度-物攻）或者保守（+特攻-物攻）
龙舞型(重速度物攻)：龙舞+火推+地震+飞空(飞Z)/电拳/岩崩
腹鼓型(重速度物攻)：腹鼓(可Z腹鼓)+火拳+地震+电拳
炮台(重速度特攻)：鸟栖+大字火+空气切开+觉悟力气草/气和弹/龙之波动
围巾/眼镜(重速度特攻)：大字火+焚烧殆尽/气和弹+空气切开+觉悟力气草
掌机小精灵班基拉斯可以通过学习技能机器“龙之舞”来学习龙舞。这个技能机器可以在游戏中的城镇中的某个商店或NPC处购买或获得，然后让班基拉斯使用这个技能机器即可学习到龙之舞这个招式。需要注意的是，班基拉斯学习这个技能需要满足一定的等级条件，同时学习后还需要使用悟空球或道具“兜风板”进行训练才能掌握这个技能。此外，学习龙舞对班基拉斯在战斗中的作用非常大，能够提升其攻击力和速度，同时还可以让其克制龙属性的宝可梦。因此，在游戏中学会龙舞对于班基拉斯的成长和战斗胜利至关重要。
掌机小精灵喷火龙要学习龙之舞，需要先学会龙之尾。在战斗中，先使用龙之尾，然后再使用龙之舞，就可以将对手打败。
学习龙之尾可以通过在游戏中找到学习之处，或者通过与其他喷火龙战斗获得经验值升级学习。
学习龙之舞则需要满足一定的条件，如等级、特定物品等。在学习之后，要经常练习，才能将技能发挥到最大效果。