在掌机小精灵竞技场防守时，有时候不上精灵是因为我们想要节省精灵的体力和技能，以备后续更重要的比赛。另外，有时候我们也可能会选择留下一些弱势精灵来迷惑对手，让对手产生错误的判断和策略。总之，在掌机小精灵竞技场防守时，我们需要根据对手实力和自己的精灵情况来灵活调整策略，不一定要上所有的精灵。
要让掌机小精灵体力超过一千，首先可以增加训练次数和强化训练的效果。通过每日的持续训练和挑战，可以让小精灵的体力逐渐增加。
其次，可以通过提升小精灵的品质和等级，获取更高的基础体力数值。
另外，合理搭配饲料和药剂，以及参加特殊活动和战斗，也能够增加小精灵的体力值。
最后，及时修复受伤和休息，保证小精灵在最佳状态下进行训练，也是提升体力的关键。通过以上方法的综合运用，可以让掌机小精灵的体力超过一千。
如果你忘记了掌机小精灵账号的登录信息，可以尝试以下方法找回账号：
联系掌机小精灵的客服：你可以尝试通过掌机小精灵的官方网站或游戏论坛联系客服，向他们说明你的问题，并提供尽可能多的相关信息，例如：用户名、注册邮箱、手机号码等。
通过手机验证找回账号：如果你在注册时绑定了手机号码，你可以尝试使用手机号码找回账号。在登录页面输入你的手机号码，并按照页面提示进行验证。
通过注册邮箱找回账号：如果你在注册时绑定了电子邮箱，你可以尝试使用电子邮箱找回账号。在登录页面输入你的电子邮箱地址，并按照页面提示进行验证。
提供更多信息找回账号：如果你无法通过以上方法找回账号，你可以尝试提供更多的个人信息，例如：注册时间、注册地点、注册设备等，以便客服更好地帮助你解决问题。
总之，如果你忘记了掌机小精灵账号的登录信息，不要过于担心，可以尝试以上方法找回账号。
建议你在日常生活中注意保护个人隐私和信息安全，避免类似情况再次发生。