妙蛙种子是日本任天堂公司发行的掌机游戏延『宝可梦』系列中登场的虚构生物，是关都地区的御三家之一。
妙蛙种子是一种四足的宝可梦，外表类似蟾蜍。它有着鲜红色的眼睛，白色的瞳孔和巩膜，头顶上长着一对凸起的耳朵。它的鼻子短而钝，且有一张大嘴。这只宝可梦最显著的特点就是它背后那个鳞茎状的种子，它与妙蛙种子之间存在着共生关系，从妙蛙种子出生起就与它的身体一同生长了。
妙蛙种子等级16级进化成妙蛙草，然后等级32进化成妙蛙花。
在掌机小精灵游戏中，平民玩家在前期培养精灵时，可以选择一些具备较高综合实力和成长潜力的精灵。例如，可以选择具备强力攻击技能和高速度的电属性精灵，如皮卡丘或雷丘，以便在战斗中快速击败对手。
此外，也可以选择具备坚韧防御和恢复技能的草属性精灵，如妙蛙种子或妙蛙草，以增加生存能力和持久战斗能力。
综合考虑精灵的属性、技能和成长潜力，选择适合自己的精灵进行培养，可以在平民玩家的前期游戏中取得更好的战斗效果。
技能搭配：
种子炸弹，将外壳坚硬的大种子，从上方砸下攻击对手。
飞叶快刀，飞出叶片，切斩对手进行攻击。容易击中要害。
光合作用，回复自己的ＨＰ。根据天气的不同，回复量也会有所变化。
终极吸取，吸取对手的养分进行攻击。可以回复给予对手伤害的一半ＨＰ。