最弱的精灵是
甲贺忍蛙、喷火龙、蜥蜴王、皮卡丘、音波龙和天蝎王。
小智（Red），改编自掌机游戏《宝可梦红·绿》的宝可梦动画特别篇《宝可梦THEORIGIN》中的主角，是以第一世代的《宝可梦红·绿》《宝可梦蓝》《宝可梦黄》和第三世代的《宝可梦火红·叶绿》的主角为基础所创作的角色。
以完成宝可梦图鉴为条件，小智从大木博士那里得到了小火龙和宝可梦图鉴。旅途中击败关都最强犯罪集团火箭队，战胜四天王和小茂，成为石英高原宝可梦联盟的冠军，登入名人堂。
成为冠军后，小智集齐了149种宝可梦图鉴和未被记录的新品种宝可梦超梦，为收服梦幻继续他的冒险之旅。
1.我不是游戏专家，无法给出最强的六只阵容。2.但是，根据游戏规则和玩家反馈，一些常见的强力精灵如皮卡丘、喷火龙、杰尼龟等都是不错的选择，同时还需要考虑它们的属性和技能组合。3.此外，玩家还可以根据自己的游戏风格和喜好进行组合，探索出更适合自己的阵容。
没有一个版本一开始可以选超梦
火红叶绿,一周目通关后可捕捉超梦。
其他版本均不可以捕捉超梦。其他版本捕捉超梦方法:1、通信交换2、联动公园3、金手指超梦,掌机游戏系列《口袋妖怪》和根据它改编的动画《神奇宝贝》(港译《宠物小精灵》)中登场的虚构角色怪兽中的一种。