技能搭配：
【制裁光砾】，向对手放出无数的光弹，属性会根据自己携带的石板不同而改变。
【冥想】，静心凝神，从而提高自己的特攻和特防。
【自我再生】，让全身的细胞获得再生，回复一半ＨＰ。
【魔法火焰】，从口中喷出特别灼热的火焰进行攻击，降低对手的特攻。
日本任天堂公司发行的掌机游戏系列《宝可梦》（国内常称“口袋妖怪”）中出现的精灵特性，首次于第五世代游戏中出现。
交换下场时，回复自身HP的1?3。
如果在特性受到影响时离场，先判定再生力特性的HP回复再恢复特性。因此，受胃液或交换绝招等效果影响而失去再生力特性的宝可梦离场时不回复HP。通过交换绝招或追踪获得再生力特性后离场时回复HP。